La stanza ha iniziato a girare. Non un leggero giramento di testa: una rotazione violenta che ti ha buttato sul letto, con nausea fortissima e l'incapacita di muovere la testa senza che tutto impazzisca. Forse e durato pochi secondi ma si e ripetuto ogni volta che ti sei girato nel letto. O forse dura da ore e non si ferma.

Le vertigini sono tra i sintomi più spaventosi che puoi provare. La buona notizia: nella maggior parte dei casi non sono pericolose. La cattiva notizia: senza una diagnosi corretta, possono ripresentarsi per settimane. È in certi casi, sono il segnale di qualcosa che va trattato subito.

VPPB: la vertigine posizionale (la più comune)

La Vertigine Parossistica Posizionale Benigna (VPPB o BPPV) e responsabile di circa il 50% di tutte le vertigini. La riconosci così:

  • Brevi episodi (10-60 secondi) di rotazione violenta
  • Scatenati da movimenti specifici della testa: girarti nel letto, guardare in alto, chinarti
  • Nausea intensa durante l'episodio, poi si calma
  • Nessuna perdita dell'udito e nessun acufene
  • Tra un episodio e l'altro stai relativamente bene

La causa sono piccoli cristalli di carbonato di calcio (otoliti) che si spostano nei canali semicircolari dell'orecchio interno. La soluzione esiste ed e rapida: la manovra di Epley, che un otorino può guidarti a fare.

Manovra di Epley: puoi provarla a casa?

Sì, ma con cautela. La manovra funziona nel 70-80% dei casi al primo tentativo, ma devi sapere quale orecchio e coinvolto e quale canale. Un otorino in telemedicina può:

  1. Confermare che si tratta di VPPB (e non altro)
  2. Determinare il lato coinvolto attraverso la descrizione dei sintomi
  3. Guidarti passo passo nella manovra corretta

Fare la manovra dal lato sbagliato non è pericoloso, ma non funzionera e potresti peggiorare temporaneamente le vertigini.

Malattia di Meniere: quando la vertigine e solo l'inizio

Se le vertigini durano 20 minuti o più (a volte ore) e sono accompagnate da:

  • Perdita dell'udito fluttuante (va e viene, peggiora durante le crisi)
  • Acufene (fischio o ronzio) che si intensifica durante l'episodio
  • Sensazione di orecchio pieno (pienezza auricolare)
  • Nausea e vomito durante le crisi

Potresti avere la malattia di Meniere. E una condizione cronica che va diagnosticata e gestita da un otorino. Gli attacchi possono essere invalidanti e tendono a ripresentarsi. La diagnosi precoce permette di iniziare terapie che riducono frequenza e intensita delle crisi.

Importante: vertigine + perdita dell'udito = consulto urgente. Questa combinazione può indicare anche problemi più seri e va sempre valutata rapidamente.

Neurite vestibolare: la vertigine che non si ferma

Se la vertigine e iniziata improvvisamente e non si ferma (dura ore o giorni), senza perdita dell'udito:

  • Vertigine rotatoria costante, non legata ai movimenti della testa
  • Nausea persistente e vomito
  • Incapacita di camminare dritto (sbandi verso un lato)
  • Nistagmo (movimenti rapidi involontari degli occhi)
  • Spesso preceduta da un raffreddore o infezione virale

La neurite vestibolare e un'infiammazione del nervo dell'equilibrio, solitamente di origine virale. Dura tipicamente 3-7 giorni nella fase acuta, poi migliora gradualmente. Un otorino può prescrivere farmaci per gestire la fase acuta e indicare esercizi di riabilitazione vestibolare che accelerano il recupero.

Vertigini: quando è davvero urgente

La maggior parte delle vertigini non è pericolosa. Ma vai al pronto soccorso se hai:

  • Vertigini + difficoltà a parlare o deglutire
  • Vertigini + debolezza o intorpidimento a un lato del corpo
  • Vertigini + mal di testa fortissimo mai provato prima
  • Vertigini + visione doppia

Questi possono essere segnali di un problema neurologico (ictus della fossa posteriore) e richiedono valutazione immediata al PS.

Se invece hai vertigini senza questi segnali neurologici, un otorino e lo specialista giusto. E un consulto in telemedicina può iniziare il percorso diagnostico immediatamente.

Cosa puoi fare adesso

  1. Stai fermo in posizione sicura: sdraiato su un fianco, testa leggermente sollevata
  2. Non guidare e non fare movimenti bruschi della testa
  3. Annota i dettagli: quanto dura, cosa la scatena, se hai perdita dell'udito o acufene
  4. Scrivi all'otorino su HeyDottore: la descrizione precisa dei sintomi permette spesso di orientare la diagnosi già nel primo consulto

Le vertigini sono spaventose ma nella maggior parte dei casi curabili. La chiave e la diagnosi corretta, e un otorino può dartela senza settimane di attesa.

Disclaimer medico

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